継続する努力の賜物！

朝晩冷えて服装に困ってますし、

布団から出るのがだんだん嫌になりつつあります😭

でも、6月から始めた朝のランニング🏃‍♂️

始めた頃は「ノースリーブにランニングパンツ」

でしたが、さすがにもう寒くて💦

「Tシャツにランニングパンツ」か

「Tシャツにロングスパッツ」か

「ロングTシャツにランニングパンツ」かで

起きてから悩むようになりました😫

寝る前に決めれば？と思うんですけど

朝の外が寒いか、

寒くないかで着る物を変えたいので

パターンは用意してます笑

外気温が低くて、

寝起きにすぐ走るのは大変危険ですので

くれぐれも無理をしないように

運動を継続しようと思います💪

筋トレも、

ダイエットも、

英会話スクールも、

スイミングスクールも、

脱毛も、

1日や1回では結果は出ません。

写真のように

7回でも完全には無くなってません💦

しかし、初回に比べるとスッキリはしてます。

ダイエットや筋トレも初回に比べたら･･･や

スクール系も通う前に比べたら･･･

だと思います。

そして、より効果を出すには

家庭での努力です✨

ダイエットは【食べる物】

筋トレは【栄養や習慣】

スクール系は【自習や練習】とかのように

脱毛は【習慣と保湿】が大事です。

寒くなると肌は乾燥してしまい、

効果が出にくかったり、

痛みを強く感じたりします。

しっかり保湿をしておけば

効果も出やすく、痛みも和らぎます😊

ご自宅でのケアをするかしないかで

通う回数が変わります。

筋トレやダイエットも

通うだけでは効果が出ないように

しっかりこれからの時期もですが、

通ってる間は

しっかり【保湿】をよろしくお願いします🧴

また、ただいま

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次の選挙はいつになるか分かりません。

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Men's Salon Awesome (ﾒﾝｽﾞｻﾛﾝｵｰｻﾑ)

【広島市西区 横川駅北口より徒歩５分】

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広島市西区三篠町1-4-5さくらビル402

☎️070-4401-0945

(施術中などで対応できかねる場合があります。)

♦営業時間♦

10:00~22:00

♦定休日♦

1日と不定休

♦席数♦

ベット１、イス１

♦最寄り駅♦

JR 山陽本線 横川駅 北口

広島電鉄 (路面電車) 横川駅

アストラムライン 城北駅

♦最寄り駅バス停♦

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♦駐車場♦

当サロン専用の駐車場はございませんが、近隣にコインパーキングがいくつかあります。

恐れ入りますが、そちらのご利用をお願いいたします。

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