花粉症対策!

この画像見るだけで

目のかゆみ、鼻のムズムズとかになりそう。

早めに薬を飲んだり、

対策をして症状を最小限に抑えたいですね💦

そもそも花粉症の原因は?

・免疫機能の8割が集中する【腸】の疲労で

それにより免疫がコントロール不全に。

・痛み止め、風邪薬など一部の免疫機能を抑制

する要因によって、他の免疫機能が暴走。

・花粉、その他微粒子の状態悪化などが考えられます。



それでは、どうすれば??

①【小麦と乳製品をとにかく減らす】

出来れば全カット。そうすると食べる物に困るので半分〜7割カットを目標にしましょう。

代わりに、

日本人が古来から摂取していた

『米、味噌、漬物、甘酒など』の発酵食品を

増やしてみましょう💪



②【できるだけ甘いものとお酒を減らす】

これらは、炎症、かゆみ、痛みを酷くしたり、

内臓に負担をかけるため、

特に症状が酷い時は避けましょう!!



③【いつもより15分~60分睡眠時間を増やす】

寝ない事がスゴい!とか、エラい!とかではなく

寝ること以上の回復方法はありません!

と言えるくらい健康において睡眠は大切です!

この3つを特に意識をして今春を乗り切ってみませんか??



物価高騰で、

野菜も米もガソリンも光熱費も

高くなって生活しにくい方もおられるはずです!

そんな中でもヒゲ剃りや自己処理は続きます!

毎日の面倒くささから解放されるには

脱毛の一択しかありません!!

脱毛も完了すれば

自己処理することはありません!

ぜひご予約を心よりお待ちしております!!

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Men's Salon Awesome (メンズサロンオーサム)

【広島市西区 横川駅北口より徒歩5分】

〜男性による男性のための完全個室サロン〜

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♦駐車場♦

当サロン専用の駐車場はございませんが、近隣にコインパーキングがいくつかあります。

恐れ入りますが、そちらのご利用をお願いいたします。

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Men's Salon Awesome(メンズサロンオーサム)

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